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隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (久坐 升降桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。
從矽谷到北歐‧所有設計時尚的辦公室內的上班族也都知道：站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開 始吹往國內 ‧
為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如：久坐 升降桌、電動升降桌、 手搖升降桌、手動 升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、
升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款
台灣本土製造的久坐 升降桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是久坐 升降桌製造工廠
且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品
售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧
如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們 幫忙組裝。
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Green Life 升降桌 / 昇 降桌 粉絲團：http://www.facebook.com/greenlifedesk
粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的 產品‧如果你也是電腦族
或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以
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影片介紹：
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◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號
◎ 台南展示店：台南市 善化區 三民路 49-1 號
◎ 工廠地址：台南市安定區
◎ 電 話 客服 諮 詢 0912007468 侯先生
◎ 網路客服諮詢 LINE ID：poater0819 或 0912007468
E-MAIL：poater@hotmail.com
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陳德烈頂上功夫只1秒 牽拖「頭太尖」
東森《玩樂誌》主持人陳德烈跟李佳豫，到峇里島入境隨俗，學習「頂上功夫」。原本自信滿滿的陳德烈，屢試屢敗，最後成功頂物也只撐了1秒鐘，竟然牽拖「頭太尖」。而李佳豫則是瞬間學會，還能把菜藍穩定在頭上四處走動，頂上功夫了得。
此外，為了捕捉峇里島的日出，陳德烈跟李佳豫花了2個多小時，爬上1700百米的巴杜爾火山頂，等了1個半小時，卻因雲層太厚敗興而歸。李佳豫久坐 升降桌說：「雖然看不到日出，但是爬山的過程其實還不錯，洗滌身心靈。」但兩人都認為旅行留下遺憾也是一種美，相約下次一定久坐 升降桌要再來功頂看日出。
▲陳德烈（中）頂上功夫只能撐1秒，牽拖「頭太尖」。（圖／東森，2016.07.02）
▲李佳豫頂上功夫了得，還能金雞獨立！（圖／東森，2016.07.02）
愷樂被笑大鳳蝶 減重食譜公開
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聯合新聞網作者記者林怡秀╱即時報導 | 聯合新聞網 – 2016年7月4日 上午12:00
愷樂和威廉日前八大第1台「健康NO.1」分享減重食譜。曾經胖到被媒體喻為是「大鳳蝶」的愷樂，自有一套瘦身減重食譜，雖然熱量將近1600大卡，但獲得營養師劉怡里稱讚「把高熱量選在中午吃，這很好。」威廉則是用地瓜代替主食米飯，潘懷宗稱讚他食譜蛋白質夠，「如果能再加上蔬菜就是滿分了。」
>愷樂十幾年前比現在胖十幾公斤，直到現在依照減重食譜的方式進食，「像是早上起的比較晚，大部份早餐店都關起來了，所以會到便利商店買無糖豆漿和飯糰，中午是攝影棚便當。晚餐通常都六、七點吃，多是青菜和蛋白質，如果晚上太餓， 就再加一瓶優酪乳或一顆蘋果。」 節目將於今晚起提前半小時，於每周一至周五晚上10點播出。愷樂與威廉的減重食譜內久坐 升降桌容，將於5日(周二)於八大第1台晚間10點播出。
張書豪送吻求孟耿如報備
中時電子報作者蕭方綺╱台北報導 | 中時電子報 – 2016年7月3日 上午5:50
張書豪（左）和林俊傑是好友，日前林俊傑拿金曲歌王時，張書豪特別去祝賀。（資料照片）
張書豪（左）和林俊傑是好友，日前林俊傑久坐 升降桌拿金曲歌王時，張書豪特別去祝賀。（資料照片）
中國時報【蕭方綺╱台北報導】
張書豪、孟耿如、安唯綾及姚以緹２日出席華視八點檔《火車情人》見面會，張書豪先前和懷秋曾合作過，進而與金曲歌王林俊傑變成好友，近期他忘情唱林的歌，想飆高音卻數度破音的片段，被林俊傑偷偷直播，２支影片至今吸引250萬人次觀賞，眾人笑他不當演員的話，更適合當諧星。
他在《火車》中有段和安唯綾一起唱兒歌，得以確定彼此是過去失散的青梅竹馬，他開拍之前特別苦練歌喉，安還特地降Key配合他，才能夠順利過關，他昨強調自己喜歡唱歌，但有自知之明，苦笑：「會專心當演員就好。」
老師曾讚假音強
談到歌喉，他替自己平反，得意提到國中音樂老師曾稱讚過他的假音很強，甚至想推薦他到西班牙進修；直到有次高中和朋友去唱KTV，他久坐 升降桌沉醉在自己歌聲中，唱完後才發現朋友都各做各的事，當時他們跟他說：「你的聲音好聽，但唱起歌是另外一回事。」且之後麥克風總輪不到他手上，他才恍然大悟自己的唱歌技巧「有待加強」。
他在劇中和孟耿如有純純的吻戲，他說自己和孟的男友黃子佼不熟，拍戲前特地請她跟男友報備，才敢親下去，並說：「開拍前腦海曾浮現黃子佼的臉。」讓孟耿如大笑。
孟耿如事業第一
至於先前黃子佼曾說孟耿如入圍金鐘後，才要考慮婚事，她昨說得獎是對自己的期許，「希望得到事業上的肯定後，再跳到下一個人生階段。」因她擔心婚後無法像現在一樣，有餘力兼顧工作。《火車情人》於每周一至周五晚上８點在華視播出。YouTuber掀電視影音革命
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聯合新聞網作者編譯林筠╱綜合外電 | 聯合新聞網 – 2016年7月4日 上午4:13
媒體革命拉開序幕！以影音網站YouTube為主的影音部落客「YouTuber」異軍突起，取代以電視為主的傳統媒體，成為年輕觀眾的新寵兒。
美國衛星電視電視台A&E前主管福克特成立「多頻道聯播網」2btube，與多個YouTube頻道結盟，協助這些部落客製播節目，並協助他們尋找贊助或合作夥伴，然後再分享廣告等收益。
福克特發現，頻道內四分之三的觀眾低於34歲，而更有一半的人小於25歲。她表示，年輕世代認為電視節目很無聊，反而愛在YouTube、facebook和Dailymotion等熱門網站，發掘喜歡的網路影片，傳統媒體切勿忽視此風潮，並應以此為借鑒。
加州聖騎士軟件體公司共同創辦人克里奇（James Creech）表示，在數位平台愈來愈多，人手一台智慧型手機的情況下，人人被鼓勵成為創作者。要成為網路上的明日之星，關鍵在於創意且周期性地發布影片，並藉由真誠的互動，和觀眾成為朋友，與高專業性的內容匹敵，建立一個規模媲美主要媒體的觀眾群。
黎明前妻樂基兒變小三 與周秀娜打成一團？
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聯合新聞網作者記者王雅蘭╱即時報導 | 聯合新聞網 – 2016年7月4日 上午12:00
黎明前妻樂基兒近日除了模特兒工作，也接下電影「女士復仇」，和曾拍周星馳電影「西遊：降魔篇」的周秀娜以及鄧麗欣合作，電影劇情描述大老婆和小三聯手抓姦，糾出小四後，3個女人開始互相角力鬥爭的故事。
「女士復仇」3日在香港中環碼頭拍攝殺青戲，3位性感女主角鄧麗欣、周秀娜、樂基兒留守片場至最後一刻，在拍攝最後一場戲後與工作人員大合照留念，場面相當熱鬧！
鄧麗欣、周秀娜及樂基兒3人在片中造型多變，鄧麗欣穿上一身警員制服現身，周秀娜則一身女強人造型充滿知性美，她表示3個女孩在現場相處融洽，雖然戲裡也許打成一團，戲外卻有說不完的話，拍完戲還會約吃飯再聊。樂基兒以一身休閒服亮相，與平日模特兒工作模樣大異其趣，為角色增添不少神秘感覺，她感謝劇組多照顧她這位經驗不夠的演員。
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